당신이 생각 하고 느끼고 행동 하고 성취하는 모든것이 95%습관의 결과이다. 어린시절 부터 당신은 거의 모든상황에서 자동적으로 반응하는 일련의 조건반사를 발전시켜왔다. 간단히말하면 성공하는삶은 "성공하는 습관"을 가지고 있고 행동 하고 건강한 성인은 딱 맞는때에 딱맞는 방법으로 딱맞는 일을 쉽고도 자동적으로 하는 사람이다. 그결과로 아직 이런 습관을 배우지도 행동하지도 못하는 사람보다 10배 20배 성공을 거든다. -Brian Tracy