살다 보면 힘들 때도 있고,

억울할 때도 있다.

그래서 포기하고 싶을 때도 있다.

그럴 때 제일 필요한 게 희망아닌가?

우선 나부터 다른 사람에게 

희망의 스위치를 눌러 주자.

그러면 희한하게도 

그 사람에게도 힘이 되지만

나에게는 더 큰 힘이 된다.

이것이 바로 희망의 전염이다.

당신이 지금 지쳐 있다면

다른 사람을 힘나게 하는 말을 건네 보라.

바로 되돌아온다.

- 김영식, 10미터만 더 뛰어봐